|
ایران + وردنجان 
| ||
 |
فایده و مضرات قهوه چیست؟قهوه یکی از نوشیدنیهای رایج است که امروزه در بین جوانان طرفداران زیادی پیدا کرده است. عدهای مصرف آن را برای سلامتی مضر میدانند، اما این نوشیدنی طبیعی نیز مانند بسیاری از خوراکیهای دیگر خواصی دارد و باید در مصرف آن تعادل رعایت شود تا مشکلی در پی نداشته باشد.
قهوه یکی از نوشیدنیهای رایج است که امروزه در بین جوانان طرفداران زیادی پیدا کرده است. عدهای مصرف آن را برای سلامتی مضر میدانند، اما این نوشیدنی طبیعی نیز مانند بسیاری از خوراکیهای دیگر خواصی دارد و باید در مصرف آن تعادل رعایت شود تا مشکلی در پی نداشته باشد. در ادامه فواید و مضرات قهوه را می خوانید.
تاثیرات مثبت قهوه بر سلامتی ۱- قدرت آنتی اکسیدانی: دانههای قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند. محققان تایید کرده اند که یک فنجان قهوه مقدار آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به همین مقدار آب انگور، تمشک و پرتقال دارد. به علاوه ترکیبات فنولیک موجود در قهوه از چای و کاکائو که به عنوان دو منبع فنولیک شناخته میشوند، بیشتر است.
۱- فشار خون: قهوه فشار خون را بالا میبرد. حتی اگر این افزایش خیلی جزئی هم باشد، کسانی که دچار پرفشاری خون هستند در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرترند.
برچسبها: [ دوشنبه 12 شهریور 1397 ] [ 12:25 ] [ v50 ]
157 لیتر میانگین مصرف سرانه خانگی آب شرب در کشورمدیر کل دفتر مدیریت مصرف و نظارت بر کاهش هدر رفت آب شرکت آب و فاضلاب گفت: در کشورهای اروپایی میانگین سرانه مصرف حدود 130 لیتر به ازای هر نفر در شبانه روز است و در ایران میانگین سرانه خانگی 157 لیتر به ازای هر نفر در شبانه روز است.
وی بیان کرد: باید اقداماتی صورت گیرد تا مصرف بهینه در کشور نهادینه شود . مدیر کل دفتر مدیریت مصرف و کاهش آب افزود : بیشترین مصرف آب از لحاظ کل منابع آبی کشور در بخش کشاورزی است بدین گونه که 92 درصدمصرف اب دربخش کشاورزی، 6 درصد در بخش خانگی 2و درصد در بخش صنعت استفاده می شود . وی افزود: بخشی از منابع ابی به دلیل نبودن سیستم های مکانیزه آب به هدر می رود مکانیزه شدن سیستم آبیاری در کاهش مصرف آب تأثیرگذار است . سیدزاده بیان کرد: آب شرب از فواصل دوردست جمع آوری، ذخیره، تصفیه و به مخازن منتقل می شود. بنابر این هزینه های گزافی بابت رسیدن آب بدست مصرف کننده تأمین می شود. مدیر کل دفتر مدیریت مصرف و کاهش آب تصریح کرد: : اگر روش مصرف را بهینه نکنیم روز به روز وضعیت بدتر می شود .مثلا بیشترین مصرف در حوزه خانگی در بخش استحمام و سرویس های بهداشتی است . وی بیان کرد: براساس میانگین جهانی حداقل نیازمصرف یک فرد به آب 90 لیتر است تا نیاز بهداشتی فرد به خطر نیفتد .ما کشور کم آبی هستیم که بر اساس تغییرات آب و هوایی میزان بارش ها کاهش پیدا کرده است اولین گام در مدیریت مصرف این است که بپذیریم با خشکسالی روبرو هستیم . وی ادامه داد: استفاده از سردوشی های کاهنده مصرف، شیرآلات چشمی کم مصرفاز جمله اقدامات کاهنده در مصرف اب است . سیدزاده بیان کرد: سالانه در کشورشبکه های فرسوده توزیع اب اصلاح و آبادسازی می شوند تکنولوژی های مختلف و بروزی وجود دارد نشت یابی با گاز هلیوم یکی از پیشرفته ترین هاست. وی درباره آب های خاکستری گفت: اکنون در اکثر شهرهای بزرگ شبکه فاضلاب وجود دارد باید در کلان شهرها سیستم تصفیه فاضلاب داشته باشیم وبخشی از ان در فضای سبزمصرف شود و ما هنوز نتوانستیم صد درصد به آن برسیم. وی ادامه داد: قطعاً واحدها و جمعیتی که داشت. دولت در قانون بهینه سازی آب شرب، اگر فردی از این سیستم استفاده کند مشوق ها دارد در بهای فاضلاب و حق انشعاب تحقیقاتی داشته باشد. وی بیان کرد: نسبت به میانگین بلند مدت بارندگی ها کم شده و برف بسیار کم شده و رصد کردن آمار و اطلاعات است و اگر صرفه جویی نکنیم آیندگان دچار مشکل خواهند شد و مصرف بهینه آب فوایدی دارد که برای مردم مؤثر خواهد بود. برچسبها: [ یکشنبه 11 شهریور 1397 ] [ 14:15 ] [ v50 ]
دومین نابغه جهان روزانه این 50 قرص را می خورد مفهومی از یک خودروی اسپرت+تصاویر اسلحه لگویی با چاپ سه بعدی+تصاویر موتور پرنده بدون سرنشین+تصاویر ساخت ساختمان ۱۳۶ میلیون دلاری+تصاویر کوچکترین مته چاپ سه بعدی کاربردی در جهان+تصاویر ساخت موتوری به سبک یک فیلم علمی تخیلی+تصاویر کوچکترین و سبکترین سنسور ردیابی زنبور+تصاویر جدیدترین خودروی قدیمی مسابقه+تصاویر ساخت پلی برای گردش در میان درختان ۱۰۰ ساله+تصاویر خودرویی بدون شیشه و پنجره+تصاویر ورود به این مکان های دیدنی ممنوع + عکس حکاکی شگفت انگیز روی برگ درختان + تصاویر آلبوم تصاویر از عجیب ترین ساختمان ها دردنیا آشنایی با زیباترین اسب های دنیا+عکس اگر می خواهيد موهایتان را رنگ كنيد این نکات را بدانید شخصیت شناسی: چقدر کنجکاو هستیم؟ ابر جنگندههای جهان را بشناسید سرنوشت همه آنان که حسین(ع) را سر بریدند بیرحمترین بالگردهای جنگی را بشناسید + تصاویر با دیدن غذا خوردن فرد ، به شخصیت او پی ببرید تانکهای قدرتمند جهان در یک نگاه+تصاویر اولینهای موبایل که خاطرههای زیادی را زنده میکنند! آیا میدانید هر تار موی انسان میتواند تا وزن 100 گرم رشد کند؟ عکس هایی از کارهای احمقانه و خنده دار مردم دنیا
تست هوش تصویری: تفاوت ها را بیابید عکس های خنده دار و جالب از مدل شلوار پوشیدن کاری که افراد موفق دنیا قبل از ساعت 8 صبح انجام میدهند عوامل سلب توفیق نماز صبح و راه حل آن گرانترین فیلمهای تاریخ سینما هفته اول فروش آیفون جدید چگونه گذشت؟ چهار اشتباه رایج کاربران در استفاده از فضای مجازی رونمایی از گوشی های تاشو و هوشمند SM-G9198 با کمی دقت به پاهایتان پی به بیماریها میبرید شایعترین بیماری در مردان بالای 40 سال/ژنتیک خطر ابتلا به این بیماری را افزایش میدهد هر آنچه از هواپيماي اختصاصي اوباما نمي دانيد+تصاوير مانکن کانادایی به جنگ داعش رفت+عکس نکته که باید قبل از خرید گوشی هوشمند در نظر گرفت :::: برای این عکس شما تیتر بزنید :::: قویترین مرد در عصر ناصرالدینشاه (عکس) خطرناکترین مکان برای قرار دادن گوشی موبایل برای این بیماران + تصاویر اولین خلبان زن بدون دست دنیا+تصاویر باریکترین اسمارتفون سامسونگ رونمایی شد اتفاق جالبی که با ترک سیگار در بدن رخ میدهد ثروتمندترین ایرانیان در کسبوکار جهانی کدامند؟ اطلاعات ناخنها در ارتباط با سلامتی بدن شما ده عاملی که جذابیت شما را از بین می برد برچسبها: [ یکشنبه 11 شهریور 1397 ] [ 13:36 ] [ v50 ]
انسان تا چندسالگی رشد میکند؟ دکتر محمدرضا وفا نقش تغذیه در افزایش قد را بسیار کلیدی و موثر دانست و افزود: مسلما رشد فیزیولوژی و همچنین قد انسان نیازمند داشتن تغذیه خوب و مفید است. در واقع تاثیر تغذیه بر رشد قد از همان دوران جنینی شروع و تا 18 سالگی ادامه دارد. بطوریکه نقش آن در دوران هایی از زندگی یعنی دو تا چهار سالگی و همچنین سنین بلوغ یعنی 9 تا 12 سالگی (برای دختران) و 13 تا 15 سالگی (برای پسران) به اوج خود می رسد. بنابراین کمبود ویتامین ها، املاح، پروتئین و تغذیه نامناسب می تواند در رشد فیریکی جسم تاثیر منفی داشته باشد. سلامت برچسبها: [ یکشنبه 11 شهریور 1397 ] [ 13:36 ] [ v50 ]
طریقه دم کردن قهوه به شکل حرفه ای طرز تهیه نان عسلی با تخم آفتابگردان طرز تهیه پوره مرغ و برنج با زردآلو طرز تهیه خوراک فلفل دلمه ای با قارچ دو دستور جدید برای درست کردن غوره بادمجان طرز تهیه سالاد هندوانه با سس لیمو بدون فر رولت خامه ای درست کنید. با طرز تهیه سالاد خاورمیانه ای مرغ آشنا شوید. سالاد تایلندی با سس بادام زمینی طرز تهیهی پاستای تورتلینی با کاری
برچسبها: [ یکشنبه 11 شهریور 1397 ] [ 12:49 ] [ v50 ]
طرز تهیهی پاستای تورتلینی با کاریتورتلینی نوعی پاستای کوچک حلقهایشکل و مغزپُر ایتالیایی است که درون خمیر آن را ابتدا با مواد گوناگونی پر میکنند و سپس دو طرف خمیر را به صورتی که شبیه حلقه یا کلاه شود روی هم میآورند. امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیهی پاستای تورتلینی با کاری آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
تورتلینی نوعی پاستای کوچک حلقهایشکل و مغزپُر ایتالیایی است که درون خمیر آن را ابتدا با مواد گوناگونی پر میکنند و سپس دو طرف خمیر را به صورتی که شبیه حلقه یا کلاه شود روی هم میآورند. امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیهی پاستای تورتلینی با کاری آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
مواد لازم: کره: 50 گرم نخود فرنگی: 200 گرم ژامبون دودی: 50 گرم پودر کاری: دو قاشق چایخوری پاستای تورتلینی: 400 گرم پنیر پارمسان رنده شده: 50 گرم خامه: دویست میلی گرم نمک و فلفل: به میزان لازم جعفری: به میزان دلخواه طرز تهیه: نیمی از کره را در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار میدهیم. وقتی کره ذوب شد، نخودفرنگی و ژامبون خرد شده را به آن اضافه میکنیم. حرارت را کم میکنیم و نخودفرنگی و ژامبون را به مدت ده دقیقه روی حرارت ملایم تفت میدهیم. برچسبها: [ یکشنبه 11 شهریور 1397 ] [ 12:45 ] [ v50 ]
پرمصرف ترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما با این خوراکیها به جنگ قندخون بروید اگر این نشانهها را داشتید حتماً باید وزن کم کنید! با این شیوههای تغذیه و سبک زندگی به مبارزه سرطان بروید برای جلوگیری از سرما خوردگی خوردن این غذاهارا جدی بگیرید میوه ای که در زمستان معجزه می کند! روغنهایی که در کاهش کلسترول خون معجزه میکنند! درمان بعضی از مشکلات کبدی با چغندر زیره ، گیاهی که بر هر درد بی درمان دواست برای لاغر شدن و تناسب اندام کاهو را جدی بگیرید! سرما آمد، شلغم را فراموش نکنید با خوردن این میوه زخم های گوارشی را درمان کنید پوست این میوه ها از گوشتشان پرفایده تر است کاهش نور خورشید افسردگی می آورد صبحانه ویروسهای سرماخوردگی را میکشد اثرات مثبت دوش آب سرد را بدانید خستگی مزمن خود را اینگونه درمان کنید! روش ساده جرم گیری دندان در منزل بخور و نخورها قبل از خواب شبانه با اين روش هاي طبيعي " زخم معده" را درمان كنيد! 6 راه ساده برای تقويت استخوانها سه توصيه مهم براي دريافت ويتامين D سلامتی و آرامش با ویتامینهای گروه B مُصلح های مواد غذایی پرمصرف در طب سنتی درمان قطعی زخم معده و اثنی عشر؛ بدون دارو! چربی سوز می خواهید؟ از سرکه سیب غافل نشوید درمان ریزش مو در خانم ها با چند توصیه خانگی! برچسبها: [ یکشنبه 11 شهریور 1397 ] [ 12:42 ] [ v50 ]
مسکن های طبیعی برای درد دنداندندان درد گاهی بسیار دردآور و تحمل ناپذیر می شود. بدتر از همه زمانی است که نیمه شب درد شروع شود و به دندانپزشک دسترسی هم نداشته باشیم. در چنین لحظاتی بهترین کار درمان های خانگی و گیاهی دم دست هستند. داروهای گیاهی که در این مقاله از آنها صحبت شده است، برای تسکین دندان درد بسیار موثرند و اگر دچار دندان در شدید، با این گیاهان دردتان را آرام کنید.
درمان خانگی برای دندان درد دندان درد گاهی اوقات بسیار دردآور و تحمل ناپذیر می شود. بدتر از همه زمانی است که نیمه شب درد شروع شود و به دندانپزشک دسترسی هم نداشته باشیم. در چنین لحظاتی بهترین کار درمان های خانگی و گیاهی دم دست هستند. داروهای گیاهی که در این مقاله از آنها صحبت شده است، برای تسکین دندان درد بسیار موثرند و اگر دچار دندان در شدید، با این گیاهان دردتان را آرام کنید. گل میخک
اوژنول، ترکیب اصلی روغن گرفته شده از گل میخک، ماده ای رایج در تولید محصولات دندانی است که می تواند در درمان دندان درد، حرفی برای زدن نداشته باشد. گل میخک له شده علاوه بر اینکه از درد دندان می کاهد، به دلیل خواص ضدباکتریایی اش، محیط دهان را از باکتری ها پاک می سازد. گل میخک ویژگی های کرخ و بی حس کننده ای دارد. زنجبیل استفاده از ریشه زنجبیل یکی از رایج ترین درمان های گیاهی برای دندان درد است که از دیرباز از آنها استفاده می شود. ابتدا پوست آن را جدا کنید سپس روی دندان دردناک قرار داده و آن را به آرامی گاز بگیرید. به تدریجی از درد دندان کاسته می شود. سیر یکی از رایج ترین چاشنی های موجود در آشپزخانه سیر است. سیر علاوه بر اینکه غذا را خوش طعم می کند، گیاهی موثر در تسکین درد دندان است. درواقع سیر یکی از بهترین آنتی بیوتیک های دنیاست. وقتی آن کاملا له و کوبیده شود، تولید دو ماده شیمیایی می کند که درد را از بین می برند. در واقع یکی از این ماده های شیمیایی، آلیسین است که به این گیاه خاصیت آنتی بیوتیکی می دهد؛ اما برخی از محققان بر این باورند که سیر ممکن است موجب تحریک لثه ها شود. بنابراین سیر له شده را باید فقط روی دندانی که درد می کند قرار داد. لیموترش بنا بر تحقیقات، لیموترش به دلیل اینکه حاوی ویتامین ث و اسید سیتریک قوی است و می تواند در تسکین دندان درد موثر باشد. یک لایه لیموترش را روی محل دردناک قرار دهید و با آب آن را گرفته و با نمک مخلوط کرده و در دهان بچرخانید.
لیموترش به دلیل اینکه حاوی ویتامین ث و اسید سیتریک قوی است می تواند در تسکین دندان درد موثر باشد پیاز با قرار دادن یک تکه پیاز خام روی دندانی که درد می کند، می توانید از درد آن تا حدی بکاهید. پیاز ویژگی ضدمیکروبی دارد که می تواند در کنترل دندان در موثر باشد. برخی از مردم معتقدند پیاز حتی از مسکن های قوی هم موثرتر است. پیاز آبسه دندان را نیز درمان می کند. آن را روی دندان دردناک گذاشته و با ملایمت گاز بگیرید تا آبش خارج شود. اسطوخودوس و بابونه با مخلوط کردن گیاه اسطوخودس و بابونه، می توان به ترکیبی عالی دست یافت که در کاهش دندان درد موثر است. این ترکیب حتی ویژگی های آرام بخشی دارد. زردچوبه آیا کاری هست که زردچوبه نتواند انجام دهد؟ اخیرا محققان متوجه شده اند که زردچوبه برای مشکلات لثه و دندان بسیار مفید است. این گیاه می تواند از عفونت های لثه بکاهد و درد دندان را تخفیف دهد. علاوه بر آن توانایی مبارزه با آلزایمر و انواع بیماری های سرطان نیز دارد. کلم مسلما انتظار این یکی را نداشتید! آیا می دانستید کلم می تواند برای تخفیف دندان درد عالی باشد؟ وقتی کلم به طور موضعی استفاده شود سم زدا و درمان کننده فوق العاده ای است. آویشن
استفاده از آویشن در درمان دردهای دندانی توصیه شده است. این گیاه خواص ضدعفونی کننده، ضدقارچ و دارویی دارد و می تواند جلوی بیماری لثه و فساد دندان را بگیرد. این گیاه کنار شنبلیله در درمان عفونت های باکتریایی بسیار موثر است. از طرفی وقت آویشن با نعناع استفاده شود، در کشتن باکتری هایی که ایجاد تورم می کند موثرتر است. کمتر از این گیاه صحبت شده است، اسپیلانتس به گیاه دندان درد معروف شده است و در کاستن درد دندان تاثیر غیرقابل انکاری دارد. گل های این گیاه را مستقبما روی دندانی که دردناک است قرار دهید تا ویژگی بی حس کننده اش، از درد دندان تان بکاهد. بومادران هر وقت دندان درد داشتید، برگ های بومادران را بجوید و آن را روی محل دردناک قرار دهید. خیلی سریع اثرش را می بینید و موقتا از شر درد رها می شوید.
بومادران برای درمان دندان درد مفید است برگ نعناع بنابر تحقیقات، برگ نعناع یا روغن آن شبیه برخی از ویژگی های روغن گل میخک بوده و از درد دندان می کاهد. بسیاری از مردم نیز بر این باورند که جویدن نعناع به راستی درد دندان را خیلی زود آرام می کند. این گیاه همچنین حاوی منتول است که خواص ضدالتهابی دارد. دو برگ نعناع را در دهان گذاشته و تا زمانی که کاملا مرطوب شوند، بجوید. بعد از چند دقیقه، دهان تان را با کمی آب و نمک بشویید. منبع: ماهنامه مطب برچسبها: [ یکشنبه 11 شهریور 1397 ] [ 12:41 ] [ v50 ]
درمان ریزش مو در خانم ها با چند توصیه خانگی!ریزش مو در زنان یکی از عمده دلایل نگرانی بوده و بهتر است تا با انجام راهکارهایی از ریزش مو جلوگیری کرد. با ما همراه شوید تا شما را با روش های خانگی درمان ریزش مو آشنا کنیم. در درمان ریزش مو، منتظر معجزه نباشید، راه حال قطعی و مطلق برای این مشکل وجود ندارد مگر کاشت مو ، اما می توان گفت که ترکیبی از داروهای گیاهی و تغییر در شیوه زندگی، بهترین راه برای بهبود سلامت فولیکول مو و تحریک رشد مو است.
در درمان ریزش مو، منتظر معجزه نباشید ریزش مو در زنان یکی از عمده دلایل نگرانی بوده و بهتر است تا با انجام راهکارهایی از ریزش مو جلوگیری کرد. با ما همراه شوید تا شما را با روش های خانگی درمان ریزش مو آشنا کنیم. در درمان ریزش مو، منتظر معجزه نباشید، راه حال قطعی و مطلق برای این مشکل وجود ندارد مگر کاشت مو ، اما می توان گفت که ترکیبی از داروهای گیاهی و تغییر در شیوه زندگی، بهترین راه برای بهبود سلامت فولیکول مو و تحریک رشد مو است. وجود موهای نازک و شکننده، مخصوصا زمانی که زنان به سن ۴۰ تا ۵۰ سال می رسند، به دلیل فعالیت های هورمونی بیشتر می شود. عدم تعادل استروژن، پروژسترون و آندروژن بر سلامت فولیکول مو و دیگر علائم یائسگی می تواند این بیماری را تشدید کند. بهترین راه برای درمان ریزش مو چیست؟ رشد مجدد مو ممکن است زمان بر باشد، اما می توان با درمان های گیاهی و دوری از مواد شیمیایی، سرعت این روند را افزایش داد. درمان های گیاهی می تواند به طور موضعی به مو یا پوست سر اعمال شود تا مانع از شکستگی و تحریک رشد دوباره مو شود. انواع مختلفی از داروهای گیاهی هستند که می توانند از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث رویش مجدد مو شوند. مکمل های فیتواستروژنیک برای درمان ریزش مو در خانم ها فیتواستروژن ها، نوعی استروژن های گیاهی هستند که برای درمان ریزش مو و مراحل چرخه رشد موها ،به طور کلی مورد استفاده قرار می گیرند. غذاهای حاوی فیتواستروژن عبارتند از لوبیا، محصولات سویا، نخود فرنگی، عدس و دانه های کامل . آنها ممکن است ریزش مو را با شبیه سازی تولید استروژن از بین ببرند و بنابراین برای رفع مشکلات مربوط به آن و رشد مو ها مفید هستند. مکمل های تنظیم کننده هورمون برای درمان ریزش مو در خانم ها مکمل های گیاهی تنظیم کننده های هورمون می توانند درمان طبیعی موثر برای ریزش مو باشند. این مکمل ها، تولید طبیعی هورمون ها را تحریک می کنند. ترکیبی از روغن های گیاهی جنسینگ، اسطوخدوس و رزماری می تواند برای جلوگیری از ریزش مو، به کار رود. جنسینگ، باعث افزایش گردش خون می شود، اسطوخدوس، فولیکول های مو را تحریک می کند و رزماری، دارای عملکرد ضد آندروژنیک برای کمک به تنظیم اختلالات هورمونی است که باعث ریزش مو می شود. ماساژ این روغن ها به آرامی روی پوست سر با استفاده از نوک انگشتان شما باعث افزایش گردش خون می شود. با استفاده از مرطوب کنندههای گیاهی که دارای مواد مغذی برای پر کردن موهای آسیب دیده هستند، موی خود را تغذیه کنید. منابع ویتامین E ، به طور طبیعی ، نوعی مرطوب کننده مو بوده و حاوی آنتی اکسیدان ها برای افزایش سلامت مو به شمار می روند. برای اثر بخشی بهتر، از روغن آووکادو، روغن ارگان، روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کنید. افزایش میزان مصرف آهن از طریق مصرف گوشت قرمز، مرغ، آجیل، دانه و حبوبات، موجب گردش خون به پوست شده و باعث رشد مجدد مو می شود. یک لیوان آب پرتقال را با منابع آهن مصرف کنید، زیرا ویتامین C ، جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. استفاده گاه به گاه از محصولات رنگ مو، به طور چشمگیری بر سلامت مو تاثیر می گذارد. گرما نیز سبب ریزش مو می شود.
اصلاح رژیم غذایی شما ،یکی از ساده ترین راه های طبیعی برای درمان ریزش مو است درمان های طبیعی برای ریزش مو اصلاح رژیم غذایی شما ،یکی از ساده ترین راه های طبیعی برای درمان ریزش مو است. مصرف پروتئین بسیار مهم است، و اگر شما گیاهخوار هستید، مهم این است که از مصرف پروتئین کافی برای رشد موهای سالم استفاده کنید. درمان ریزش مو با امگا ۳ اسیدهای چرب امگا ۳، برای بسیاری از بخش های بدن حیاتی هستند و باعث حفظ پوست سر و رشد موهای سالم می شوند. اما یکی از رایج ترین روش های درمان ریزش مو ، استفاده از روغن «آملا» هندی است که معمولا به طور مستقیم به پوست سر اعمال می شود. این روغن، حاوی اسیدهای چرب ضروری است و اعتقاد بر این است که نه تنها باعث تغذیه مو، بلکه سبب تقویت فولیکول های مو نیز می شود. شما می توانید این روغن را روی موهای خود و از ریشه به نوک زده و به مدت ۳۰ دقیقه صبر کرده و سپس با آب گرم شستشو دهید. درمان ریزش مو با روغن نارگیل و شیر نارگیل روغن نارگیل و شیر نارگیل، معمولا به عنوان داروهای طبیعی برای ریزش مو توصیه می شوند، هرچند احتمال دارد که مزیت شیر نارگیل در واقع از روغن موجود در آن باشد! درمان ریزش مو با چای سبز چای سبز، یکی از محصولات گیاهی برای درمان ریزش مو به شمار می رود. درمان ریزش مو با عسل و حنا عسل و حنا برای درمان ریزش مو موثر است. همچنین هر دو دارای خواص خارق العاده و اثردهی بالا ، در درمان ریزش مو هستند. با مصرف عسل و قرار دادن حنای طبیعی بر روی سر، تا حد نسبتا زیادی می توانید به درمان ریزش موی خود کمک کنید.
درمان ریزش مو با بیوتین بیوتین، به تازگی به عنوان یکی از رایج ترین روش های درمان ریزش مو شناخته شده است، اما آیا واقعا موثر است؟ به نظر می رسد که بیوتین یک ماده طبیعی در درمان ریزش مو بوده و بهترین گزینه این است که به رژیم غذایی خود دقت کنید ، زیرا بیوتین یک ویتامین B محلول در آب است که شما به راحتی می توانید از طریق غذا آن را دریافت کنید. درمان ریزش مو با سرکه سیب سرکه راه موثری برای بهبود موهای از دست رفته بوده و تاثیر زیادی در درمان ریزش مودارد. سرکه، برای تقویت رشد مو ، ایجاد پوستی سالم و جلوگیری از شوره سر و عفونت های قارچی پوست بسیار موثر است. به عبارت دیگر خواص سرکه برای مو شفگفت انگیز است. درمان ریزش مو با آلوئه ورا آلوئه ورا، یکی دیگر از داروهای طبیعی برای درمان ریزش مو است که بسیاری از افراد از مصرف و نتیجه کار احساس رضایت دارند. سایر روش های طبیعی و گیاهی برای درمان ریزش مو در زنان، شامل: روغن زیتون، روغن بادام، کپسول باباآک، عصاره ریشه چای و زنجبیل هستند. منبع : alamto برچسبها: [ یکشنبه 11 شهریور 1397 ] [ 12:39 ] [ v50 ]
ده عاملی که جذابیت شما را از بین می بردهمه ما سعی داریم افرادی مهربان، دلسوز، بامحبت و بزرگ باشیم. اما در برخی افراد همیشه اینگونه نیست. بعضی افراد رفتار یا عادتهای بدی دارند که آنها را غیر جذاب و آزاردهنده میکند و بنابراین کسی دوست ندارد با آنها در ارتباط باشد. برخی از این مشخصهها و عادات مضر در ادامه ذکرشدهاند.
همه ما سعی داریم افرادی مهربان، دلسوز، بامحبت و بزرگ باشیم. اما در برخی افراد همیشه اینگونه نیست. بعضی افراد رفتار یا عادتهای بدی دارند که آنها را غیر جذاب و آزاردهنده میکند و بنابراین کسی دوست ندارد با آنها در ارتباط باشد. برخی از این مشخصهها و عادات مضر در ادامه ذکرشدهاند. خودشیفتگی توجه به زیبایی ظاهری و بیاعتنایی به باطن همیشه در رقابت با دیگران هستید دوستان خود را به چشم دشمن میبینید اهمیت خود برای دیگران را زیر سؤال میبرید
همیشه میخواهید رئیس باشید فرد صادقی نیستید فرد بیادبی هستید فردی غیرقابلاعتماد و وابسته هستید همیشه بدبین هستید فرادید برچسبها: [ یکشنبه 11 شهریور 1397 ] [ 12:33 ] [ v50 ]
|
|
علی سیدزاده در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار 
